工作和生活中總有這樣和那樣的煩惱，無形之中就會焦慮，為有效緩解教職工心理壓力，釋放心理焦慮，提高工作效率，增強心理健康意識和自我調節(jié)能力，儲陽光心態(tài)，做幸福教師，4月18日上午，市體校工會特邀請國家二級心理咨詢師王矜嵐，為職工進行了一場心理健康知識講座。

此次講座主題為“陽光心態(tài)助推職場健康發(fā)展”，有近60名職工參與了聽課，一起聽講座的還有兄弟單位體育中心的職工。

蘇州大學教授、新教育實驗發(fā)起人朱永新說過：“只有教師是幸福的，才能創(chuàng)造出幸福的課堂，教出幸福的學生?！毙腋Ｔ从谝粋€好的心態(tài)，心態(tài)決定著每個人的幸福。平常、達觀寬容、積極向上的心態(tài)是一個人的寶貴財富。在90分鐘的講座中，王老師用六十張圖片，為大家講解了四大內容：塑造陽光心態(tài)的原因、陽光心態(tài)的作用、塑造陽光心態(tài)的四大工具及如何獲得陽光心態(tài)助推職場健康發(fā)展。通過實例幫助教職工提升心理健康素養(yǎng)，樹立理性平和、積極向上的社會心態(tài)。

卡爾·雅斯貝爾斯說：“真正的教育是用一棵樹去搖動另一棵樹，用一朵云去推動另一朵云，用一個靈魂去喚醒另一個靈魂?！碑斘覀儗胰藢ε笥褜W生多一點寬容，對于每個生命的成長多些“耐心”，真正做到“關注學生的生命發(fā)展比關注成績重要”的時候，當我們懷著感恩的心給自己種一顆積極心態(tài)樹，我們就會發(fā)現(xiàn)身邊每個人都是可愛的，他們帶給我們的是快樂、幸福，而不是煩惱。生命陪伴生命、生命影響生命、生命喚醒生命，才能感受到真正生命的力量！

此次公益性講座是市總工會免費為基層工會提供的“點單式”流動課堂服務，在講座結束后，我校有不少職工做了課堂中的心理自測題，并加了王老師微信，他們覺得收獲很大，并將課上的內容分享給自己的朋友和家人。

一次講座，是一次提升，更是一次引領。在最美好的四月天，請讓我們儲陽光心態(tài)，做幸福教師。在生活中做從容幸福的教育者，在工作中做學生健康成長的護航人。